Liz_71- Журнал, 17 авг 14

Параметры Пользователя Liz_71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2014

77,1 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2014:

1078 ккал

Жир: 36,33г | Белк: 93,96г | Углев: 99,46г. Завтрак: Cinnamon, Cantaloupe Melons, Homemade Turkey Breakfast Sausage, Kiggins 100% Natural Whole Grain Oats (Quick), Great Value Stevia No Calorie Sweetner. Обед: Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Cucumber (with Peel), Pecan Rice, Pictsweet All Natural Brussels Sprouts. Ужин: Pepsi Diet Pepsi (Can), Wylwood Stir Fry Vegetables, Cauliflower Fried Rice With Chicken, Watermelon. Перекус/Другое: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt. подробнее ...

1897 ккал

Упражнение: Walked the Dog - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liz_71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liz_71- Журнал, 17 авг 14

Оставить свой Комментарий

Liz_71-Изменение Веса