Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufreel
Журнал
20 июн 22
rufreel- Журнал, 20 июн 22
Параметры Пользователя rufreel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Enjoyed a great father's day with my son and his partner. We had lunch at PDQ and I picked a grilled chicken salad, but I asked for blueberry vinaigrette salad dressing which was delicious but it should have been because the calories in a serving were 220! Checked when I got back home. So I learned. Went to see Jurassic Park at IMAX. Lots of big dinosaurs and original cast, love Jeff Goldbloom. If you go keep in.mind that it's at least 2 hours long. I enjoyed it and loved being with family. Also, my first movie in years minus the popcorn. Smuggled in Albanese sugar free Gummi bears instead. Hope everyone had a wonderful Father's Day too. 💙 ❤️
102,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2022:
609 ккал
Жир: 24,44г | Белк: 29,58г | Углев: 77,97г.
Завтрак:
Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, 1% Fat Milk, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted.
Обед:
Great Value Kosher Dill Gherkins.
Ужин:
Brussels Sprouts, Marketside Organic Cage Free Large Brown Eggs, Lloyd's Barbeque Company Seasoned Shredded Chicken in Original BBQ Sauce.
Перекус/Другое:
Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Albanese Sugar Free Gummy Bears, Marketside Organic Cage Free Large Brown Eggs.
подробнее ...
постоянный вес
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufreel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю