hewkojm- Журнал, 20 июн 22

Параметры Пользователя hewkojm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2022

73,5 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2022:

922 ккал

Жир: 50,69г | Белк: 39,86г | Углев: 75,01г. Завтрак: Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg , McDonald's Strawberry Banana Smoothie with Yogurt (Medium). Обед: Ham and Cheese On English Muffin. Ужин: Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg . подробнее ...

1916 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 63,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Thanks for the support, Domolive! Looks like you’re well on your way to success.

22 июн 22 написано членом: hewkojm


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hewkojm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hewkojm- Журнал, 20 июн 22

Оставить свой Комментарий

hewkojm-Изменение Веса