deanjudah144- Журнал, 20 июн 22

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2022

113,0 кг Потеряно до сих пор: 33,1 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2022:

1490 ккал

Жир: 59,50г | Белк: 138,00г | Углев: 137,50г. Завтрак: Organic Great Value Whole Flax Seed, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. Обед: Great Value Regular Cut French Fried Potatoes, Great Value Sliced Jalapeños, Jennie-O Turkey Sausage, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Classico Roasted Garlic Pasta Sauce, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas. Ужин: Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Atkins Keto Caramel Almond Clusters, Quest Hero Chocolate Peanut Butter. подробнее ...

1943 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 20 июн 22

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса