Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jayne63
Журнал
20 июн 22
jayne63- Журнал, 20 июн 22
Параметры Пользователя jayne63
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
After going out with husband for a meal at a very nice restaurant I saw photos and realised how big I had gone due to lack of exercise and over eating
65 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2022:
1183 ккал
Жир: 33,15г | Белк: 66,00г | Углев: 163,88г.
Завтрак:
Bran Flakes .
Обед:
Honeydew Melon, Orange, Date, Flaxseed Seeds , Cucumber, Morrisons Cherry Tomatoes, Morrisons Sweet Chilli Hot Smoked Mackerel Fillets.
Ужин:
Tilda Lemon & Herbs Steamed Basmati Rice, Tesco Garden Peas, Carrots , Broccoli , Baked or Grilled Salmon.
Перекус/Другое:
Tesco Ginger Nut Biscuits, Onken Fat Free Vanilla Yoghurt, Strawberries .
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jayne63-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю