Nicole250876- Журнал, 20 июн 22

Параметры Пользователя Nicole250876 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2022

88 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2022:

1054 ккал

Жир: 19,04г | Белк: 99,10г | Углев: 111,88г. Завтрак: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten , Philadelphia Doppelrahmstufe , Metzgerfrisch Lachsschinken, hCGC Vierkornbrötchen. Обед: Knoblauch, Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini, Champignons Frisch, Lidl Kaisergemüse, Basmati-Reis, Extra Natives Olivenöl, Geschmorte Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Ужин: Zimt, Zucker, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Перекус/Другое: Flying Horse Energy Drink . подробнее ...

2134 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicole250876-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicole250876- Журнал, 20 июн 22

Оставить свой Комментарий

Nicole250876-Изменение Веса