Minminp- Журнал, 17 авг 14

Параметры Пользователя Minminp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2014

53 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2014:

1845 ккал

Жир: 57,61г | Белк: 83,18г | Углев: 214,74г. Обед: キューピー　タルタルソース, マルシンハンバーグ, ホットドッグロール, 鶏のもも肉. Ужин: 亀田製菓まがりせんべい, ネスレエアロ, ネスレエアロ, ネスレエアロ, Dole ドライマンゴー. Перекус/Другое: マルガリータ, 丸大食品マルゲリータ, 大豆プロテイン, 大豆プロテイン. подробнее ...

1386 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Minminp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Minminp- Журнал, 17 авг 14

Оставить свой Комментарий

Minminp-Изменение Веса