Thais Galdinos- Журнал, 20 июн 22

Параметры Пользователя Thais Galdinos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2022

72,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2022:

1318 ккал

Жир: 66,58г | Белк: 118,59г | Углев: 61,78г. Завтрак: Repolho Verde Cozido, Omelete, Batata Inglesa Assada, H2OH! H2O, Montana Baby Beef, Coração de Frango, Queijo Parmesão (Ralado), Alface, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua. Обед: Batata Doce Frita. Ужин: Cebolas, Seara Peito de Peru, Queijo Monterey Jack, Frango Desfiado, Pullman Rap10 Fit, Predilecta Milho Verde em Conserva, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Перекус/Другое: Cacau Show Bendito Cacau 65%. подробнее ...

611 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thais Galdinos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thais Galdinos- Журнал, 20 июн 22

Оставить свой Комментарий

Thais Galdinos-Изменение Веса