Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
20 июн 22
marm0ora- Журнал, 20 июн 22
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2022
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
17,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2022:
2519 ккал
Жир: 83,62г | Белк: 134,97г | Углев: 319,57г.
Завтрак:
L'oven Fresh Blueberry Bagel, Godiva Salted Caramel Milk Chocolate, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Las Fortunitas Organic Flour Tortillas, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt.
Обед:
Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g), Watermelon, Wild Planet Albacore Tuna, Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown (Pouch), Dujardin Extra Fine Green Beans.
Ужин:
Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Kirkland Signature Greek Yogurt, Apples, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels.
Перекус/Другое:
Oranges , Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Bananas , Chicken Salad Chick Mini Buttercream Frosted Cookie, Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut.
подробнее ...
2509 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю