ColleenS713- Журнал, 20 июн 22

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2022

64,1 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2022:

1362 ккал

Жир: 57,50г | Белк: 104,78г | Углев: 114,51г. Завтрак: Purely Elizabeth Blueberry Hemp Granola, Sports Research Collagen Peptides, Now Real Foods Chia Seeds, Organic Valley Organic Half & Half, Naked Nutrition Naked Whey, Bananas. Обед: Breadsmith Sourdough Bread, Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Grape Tomatoes, Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, American Cheese. Ужин: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Butter, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), World Catch Wild Salmon. Перекус/Другое: Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee, Yasso Frozen Greek Yogurt - Toffee Crunch, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle). подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 20 июн 22

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса