Lizzy E- Журнал, 17 авг 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2014

64,8 кг Потеряно до сих пор: 32,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2014:

1637 ккал

Жир: 64,24г | Белк: 42,19г | Углев: 204,63г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Zucchini, Onions, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Newman's Own Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Moussaka. Ужин: Newman's Own Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mom's Spicy Tomato & Lentil Soup, Blue Dragon Coconut Milk Light. Перекус/Другое: Chocolate Covered Banana with Nuts, Light Vanilla Ice Creams (Soft Serve), Innocent Apple, Peach & Pear Juice, Bird's Dream Topping with Semi-Skimmed Milk, Kingsmill White Bread, Asda Frozen Summer Fruits, Bounty Bounty (Snack Size), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2122 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 17 авг 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса