Lastik7- Журнал, 20 июн 22

Параметры Пользователя Lastik7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2022

63,3 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2022:

1268 ккал

Жир: 61,92г | Белк: 55,87г | Углев: 124,81г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Обед: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Крыжовник, Свекла со Сметаной, Плов с Курицей. Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Чай. подробнее ...

207 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lastik7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lastik7- Журнал, 20 июн 22

Оставить свой Комментарий

Lastik7-Изменение Веса