Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MARYAMSAMA
Журнал
20 июн 22
MARYAMSAMA- Журнал, 20 июн 22
Параметры Пользователя MARYAMSAMA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2022
84 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2022:
654 ккал
Жир: 26,86г | Белк: 29,57г | Углев: 77,10г.
Завтрак:
Papaya, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Tostadas, Té Verde.
Обед:
Nectarinas, Lentejas Hervidas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Omelet, Acelga, Queso Romano Rallado.
Перекус/Другое:
Hacendado Natillas Vainilla.
подробнее ...
2159 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Уборка - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 5 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MARYAMSAMA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю