blackmoon11- Журнал, 20 июн 22

Параметры Пользователя blackmoon11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2022

82 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2022:

2128 ккал

Жир: 120,61г | Белк: 76,76г | Углев: 188,21г. Завтрак: ВкусВилл Грецкий Орех в Темном Шоколаде , ВкусВилл Грецкий Орех в Темном Шоколаде, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, Вареное Яйцо. Обед: ВкусВилл Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Ужин: ВкусВилл Лукум Ванильный, Мёд, Помидоры, ВкусВилл Фета. Перекус/Другое: Помидоры, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Сыр Тильзитер, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blackmoon11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blackmoon11- Журнал, 20 июн 22

Оставить свой Комментарий

blackmoon11-Изменение Веса