Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2022
|
62,5 кг
Потеряно до сих пор: 17,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1959 ккал
|
Жир: 83,75г | Белк: 54,91г | Углев: 243,09г.
Завтрак: Каравай Сушки, Пятерочка Сахар, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Карельский Продукт Варенье из Чёрной Смородины, Чудесный Край Батон, Чибо Кофе без Сахара. Обед: Mixbar Семечки, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Малина, Чибо Кофе без Сахара, Магнит Петрушка, Масленица Масло Подсолнечное, Окей Цветная Капуста, Морской Котик Горбуша. Ужин: ВкусВилл Пастилки, Макси Капуста Тушеная , Каждый День Хлопья Кукурузные , Каравай Сушки, Пятерочка Сахар, Lipton Чай, Орехомания Финики, Карельский Продукт Варенье из Чёрной Смородины, Чудесный Край Батон, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Помидор, Масленица Масло Подсолнечное, Ватутинки Хлеб Хлеб Бородинский. Перекус/Другое: Азбука Вкуса Печенье Постное , Чибо Кофе без Сахара. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
