atusia79- Журнал, 20 июн 22

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2022:

1931 ккал

Жир: 71,84г | Белк: 90,39г | Углев: 232,76г. Завтрак: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Батон. Обед: Савинов Твин Пикс, Минтай Жареный, Рис Вареный. Ужин: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Мистраль Бурый Рис Отварной, Салат Овощной, Запеченная или Жареная Пикша. Перекус/Другое: Яблоко, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Колбаса Варено-Копченая, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Жито Хлеб Подовый. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 20 июн 22

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса