TonyFar- Журнал, 17 авг 14

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2014

95,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2014:

1459 ккал

Жир: 36,64г | Белк: 84,38г | Углев: 189,35г. Завтрак: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Обед: Kylling halv grillet 200g. Ужин: Fersken i boks Eldorado 250g. Перекус/Другое: Ekstra lett melk 0.5% 3dl, banan 100g, orange 200g, Banan 125g, Banan 125g. подробнее ...

3239 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 17 авг 14

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса