j.oort- Журнал, 20 июн 22

Параметры Пользователя j.oort | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2022

92,1 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2022:

1208 ккал

Жир: 25,23г | Белк: 68,14г | Углев: 175,37г. Завтрак: Edammer Kaas, Wit Brood. Обед: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Lidl Tijgerbruinbrood. Ужин: Gwoon Sperziebonen Gebroken Fijn, All Seasons Gemengde Sla, Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade. Перекус/Другое: Dropkraam Gesuikerde Dropmix, Banaan. подробнее ...

2029 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Fitbit - 21 часа. подробнее ...

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка

Комментария

blij dat ik na de barbecue van gisteren hetzelfde gewicht heb

20 июн 22 написано членом: j.oort


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

j.oort-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

j.oort- Журнал, 20 июн 22

Оставить свой Комментарий

j.oort-Изменение Веса