Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soclaudia
Журнал
20 июн 22
soclaudia- Журнал, 20 июн 22
Параметры Пользователя soclaudia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😊
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2022:
1258 ккал
Жир: 51,82г | Белк: 67,62г | Углев: 127,44г.
Завтрак:
Edeka Brennnesselkäse, Aldi Kochschinken, Edeka Eiweißbrot, DM Bio Amaranth Gepufft, DM Bio Sonnenblumenkerne, Stroop Stroop Original, WellMix Protein 90, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe.
Обед:
Dr. Oetker Philadelphia-Torte, Pink Lady Äpfel, Möhren.
Ужин:
Nudelsalat, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Birkel Muschelnudeln, Mühlenhof Rückensteaks Vom Schwein.
подробнее ...
2530 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soclaudia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю