soclaudia- Журнал, 20 июн 22

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

😊

74,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2022:

1258 ккал

Жир: 51,82г | Белк: 67,62г | Углев: 127,44г. Завтрак: Edeka Brennnesselkäse, Aldi Kochschinken, Edeka Eiweißbrot, DM Bio Amaranth Gepufft, DM Bio Sonnenblumenkerne, Stroop Stroop Original, WellMix Protein 90, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Обед: Dr. Oetker Philadelphia-Torte, Pink Lady Äpfel, Möhren. Ужин: Nudelsalat, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Birkel Muschelnudeln, Mühlenhof Rückensteaks Vom Schwein. подробнее ...

2530 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 20 июн 22

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса