am_k1- Журнал, 20 июн 22

Параметры Пользователя am_k1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2022

52 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2022:

1036 ккал

Жир: 44,08г | Белк: 60,56г | Углев: 99,82г. Завтрак: Бонджорно Шоколадно-Ореховая Рикотта, Магнит Банан, Яичный Белок, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Авокадо Авокадо, Кофе Эспрессо. Обед: Окей Груша Аббат, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Nestle Хлопья Gold , Ширин Манго Сушеное. Ужин: Огурец (с Кожурой), Семга на Гриле, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Перекус/Другое: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Абрикосы, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Простоквашино Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Президент Сыр Плавленный Сливочный. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

am_k1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

am_k1- Журнал, 20 июн 22

Оставить свой Комментарий

am_k1-Изменение Веса