noraskor- Журнал, 20 июн 22

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2022

90,4 кг Потеряно до сих пор: 32,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2022:

1777 ккал

Жир: 69,51г | Белк: 93,78г | Углев: 209,12г. Завтрак: Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Обед: Пит-Продукт Колбаса Сырокопченая Богачевская Классическая, Рестория Шеф Спаржа по-Корейски , Кронидов Суп Фасолевый с Говядиной. Ужин: Vitaminos Натуральная Фруктовая Пастила, Салат из Капусты, Монетка Кура Жареная Гриль. Перекус/Другое: Дело Вкуса Куры Отварные с Овощами, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кофе, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Клубника (Несладкая, Замороженная). подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 20 июн 22

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса