Vitriratu14- Журнал, 20 июн 22

Параметры Пользователя Vitriratu14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

haduhhh bukan makin turun malah makin naik ;(

59,2 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2022:

1280 ккал

Жир: 62,46г | Белк: 65,10г | Углев: 129,98г. Завтрак: Telur Dadar, Tempe Orek, Tahu Goreng, Kecambah, Mangga. Обед: Permen, Jeruk, Mangga, Sambal Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Dadar, Tempe Orek, Tahu Goreng, Kecambah. Ужин: Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Ceplok, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Terong Balado, Nasi Uduk. Перекус/Другое: Gula Pasir, Mangga Muda. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vitriratu14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vitriratu14- Журнал, 20 июн 22

Оставить свой Комментарий

Vitriratu14-Изменение Веса