jojo2552- Журнал, 19 июн 22

Параметры Пользователя jojo2552 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2022

105,2 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2022:

1307 ккал

Жир: 84,13г | Белк: 77,30г | Углев: 84,93г. Завтрак: Mission Protein Plant Powered Tortilla, Butter , Now Foods MCT Oil, Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole, Donut Shop Vanilla Latte. Обед: Great Value Large White Grade A Eggs, Heavy Cream, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese, Cauliflower . Ужин: McCain Classic Cut French Fries, Kikkoman Panko Japanese Style Bread Crumbs, Baked or Broiled Cod. Перекус/Другое: Quest Peanut Butter Chocolate Chip Protein Cookie, Alpine Fresh Blueberries. подробнее ...

1761 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojo2552-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojo2552- Журнал, 19 июн 22

Оставить свой Комментарий

jojo2552-Изменение Веса