YulettaRu- Журнал, 20 июн 22

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2022

64,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2022:

1761 ккал

Жир: 80,12г | Белк: 72,07г | Углев: 189,77г. Завтрак: Рот Фронт Конфеты Восточный Грильяж, Рузком Индейка Филе, Челны Хлеб Хлеб Серый, Mirel Торт Черничное Молоко. Обед: Красный Октябрь Конфета Каракум, МарС Твикс , Азбука Вкуса Овощной Микс: Дайкон, Морковь, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Ужин: Куриное Филе с Овощами, Каша Пшенная на Воде, Красный Октябрь Конфета Каракум, Рот Фронт Конфеты Восточный Грильяж, Яблоко, Зум Зум Семечки Отборные Жареные . подробнее ...

2214 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 35 минуты, Зарядка - 9 минуты, Google Fit - 23 часа и 16 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 20 июн 22

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса