Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
효니킴카사디안
Журнал
20 июн 22
효니킴카사디안- Журнал, 20 июн 22
Параметры Пользователя 효니킴카사디안
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
어제 남편과 밖에서 논알콜 칵테일(with해바라기씨) 마시느라 저녁을 안먹었더니 조오금 내려갔네 -0.1 😆
46,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2022:
1066 ккал
Жир: 35,13г | Белк: 96,34г | Углев: 105,49г.
Завтрак:
구워 말린 아몬드 (소금없이), 방울 토마토, 노브랜드 냉동 닭가슴살, 단호박, 오이 (껍질 포함), 혼합 샐러드 채소.
Обед:
낙지볶음, 방울 토마토, 비비고 임연수구이, 양배추, 잡곡밥.
Ужин:
홈플러스 쌈추, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 다시마, 콩밥, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 사천짜장.
Перекус/Другое:
무말랭이무침.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
효니킴카사디안-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю