gage4ever- Журнал, 19 июн 22

Параметры Пользователя gage4ever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2022

78,7 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2022:

2022 ккал

Жир: 33,38г | Белк: 76,91г | Углев: 358,36г. Завтрак: Butter Whipped (Salted) , Plain French Toast. Обед: Flour Tortilla, Pacific Pastures Fajita Steak Strips. Ужин: Orange Juice , Pacific Pastures Fajita Steak Strips, Mission Foods White Corn Tortilla. Перекус/Другое: Soda, Orange Juice . подробнее ...

2533 ккал

Упражнение: Worked my ass off on Fathers Day abs customers didn’t tip - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gage4ever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gage4ever- Журнал, 19 июн 22

Оставить свой Комментарий

gage4ever-Изменение Веса