Jéssica Velasco - Журнал, 19 июн 22

Параметры Пользователя Jéssica Velasco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2022

84 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2022:

746 ккал

Жир: 22,80г | Белк: 34,48г | Углев: 100,71г. Завтрак: Ameixas, Café com Leite Integral, Natural da Vaca Queijo Minas Frescal, Ovo Cozido. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Hellmann's Maionese, Couve Manteiga Crua, Pepino (Descascado), Cenouras Cozidas, Mandioca Cozida. Ужин: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Перекус/Другое: Arroz Cozido com Leite de Coco (Arroz Con Coco), Clac Pipoca Doce Caramelizada. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jéssica Velasco -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jéssica Velasco - Журнал, 19 июн 22

Оставить свой Комментарий

Jéssica Velasco -Изменение Веса