aylin0111- Журнал, 19 июн 22

Параметры Пользователя aylin0111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2022

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2022:

1048 ккал

Жир: 36,34г | Белк: 50,61г | Углев: 122,44г. Завтрак: Jacobs Choco Cappuccino. Обед: Gut & Günstig Naturjoghurt, Lidl Hackfleisch Gemischt, Netto Ajvar , Barilla Nudeln Gekocht. Ужин: Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g), Gurke (mit Schale), Käse Lehmann Der Pikante mit Kräutern, Harry Vital + Fit Brot (56g). Перекус/Другое: Kinder Bueno, REWE Apfelmus, Crepe. подробнее ...

261 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 54 минуты, Apple Health - 23 часа и 6 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aylin0111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aylin0111- Журнал, 19 июн 22

Оставить свой Комментарий

aylin0111-Изменение Веса