al_skokovska- Журнал, 16 июн 22

Параметры Пользователя al_skokovska | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2022

82 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2022:

1456 ккал

Жир: 80,70г | Белк: 76,79г | Углев: 107,74г. Завтрак: Чай с Молоком, Голубика, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Обед: Свежов Компот из Сухофруктов, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Сельдерей, Ближние Горки Буженина Тамбовская . Ужин: Огурец (без Кожуры), Сельдерей, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Геркулес Хлеб Зерновой. Перекус/Другое: Компот из Сухофруктов, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Котлета Говяжья. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

al_skokovska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю