Dogcatcher1- Журнал, 19 июн 22

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2022

83,9 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2022:

1344 ккал

Жир: 55,22г | Белк: 79,43г | Углев: 131,55г. Завтрак: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Great Value Turkey Sausage Patty, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Dean's French Onion Dip. Ужин: Breckenridge Farms Sweet Red Peppers, Yellow Sweet Peppers , Publix Green Bell Pepper, Turkey Sandwich with Gravy. Перекус/Другое: Whole Milk, Sweet Roll. подробнее ...

2881 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час, Стирка Белья - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 19 июн 22

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса