Aleksandr_Z- Журнал, 19 июн 22

Параметры Пользователя Aleksandr_Z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2022

77,2 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2022:

1755 ккал

Жир: 53,25г | Белк: 159,83г | Углев: 152,36г. Завтрак: МЯСОROOB Шаурма с Рваной Говядиной. Обед: Эконом Молоко 1,5%, Maxler Протеин Ultra Whey Лимонный Чизкейк. Ужин: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Голден Яблоко , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aleksandr_Z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aleksandr_Z- Журнал, 19 июн 22

Оставить свой Комментарий

Aleksandr_Z-Изменение Веса