bruh_silva319- Журнал, 19 июн 22

Параметры Пользователя bruh_silva319 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2022

76,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2022:

1276 ккал

Жир: 41,47г | Белк: 49,09г | Углев: 179,79г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Pão Doce. Обед: Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Legumes Cozidos, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Repolho Verde Cozido, Beterraba Cozida, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Camponesa Leite Integral, Açúcar, Soya Óleo de Soja , Creme de Milho. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bruh_silva319-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bruh_silva319- Журнал, 19 июн 22

Оставить свой Комментарий

bruh_silva319-Изменение Веса