cdinkle- Журнал, 16 авг 14

Параметры Пользователя cdinkle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2014

104,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2014:

2119 ккал

Жир: 90,61г | Белк: 116,50г | Углев: 196,81г. Обед: Soy Sauce, Uncle Ben's Ready Rice Jasmine, Chicken or Turkey Teriyaki (Chicken or Turkey with Soy-Based Sauce). Ужин: White Rice, Benihana Hibachi Steak, Kabuki Shrimp Tempura Roll, Kona Grill Volcano Roll. Перекус/Другое: Vanilla Ice Creams, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). подробнее ...

2552 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cdinkle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cdinkle- Журнал, 16 авг 14

Оставить свой Комментарий

cdinkle-Изменение Веса