annabel_369- Журнал, 19 июн 22

Параметры Пользователя annabel_369 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2022

52,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 52,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2022:

1388 ккал

Жир: 49,45г | Белк: 90,27г | Углев: 146,81г. Завтрак: ЭГО Творог 0,2% Обезжиренный , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Каравай-СВ Хлеб Амарант Ржаной Бездрожжевой, Maxler BCAA Powder, Valio Сыр Ольтермани 17%, Геркулес Овсяные Хлопья, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%, Окей Банан, Миндаль Миндаль Сырой, Магнит Персик, ВкусВилл Ягоды Годжи. Обед: Лента Яблоко, Простой Чизбургер на Булочке. Ужин: ЭГО Творог для Сырников 5%, Грудка Индейки. Перекус/Другое: Ашан Челночек, Санта Бремор Антарктик Криль с Базиликом Крем-Паста, Valio Сыр Ольтермани 9%, Wasa Original Crisp, Черешня, Каравай-СВ Хлеб Амарант Ржаной Бездрожжевой, Artfruit Авокадо ХАСС, Valio Сыр Ольтермани 9%. подробнее ...

1969 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annabel_369-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annabel_369- Журнал, 19 июн 22

Оставить свой Комментарий

annabel_369-Изменение Веса