Marina V Osokina- Журнал, 19 июн 22

Параметры Пользователя Marina V Osokina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2022

85,9 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2022:

1575 ккал

Жир: 45,28г | Белк: 94,67г | Углев: 194,95г. Завтрак: Магнит Крупа Гречневая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Вологодское Льняное Масло , Окей Груша Аббат, МПК Норильский Грудка Куриная в Панировке. Обед: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Горбуша, Картофель Отварной. Ужин: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Рис, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Творог (Обезжиренный), Окей Груша Аббат. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina V Osokina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina V Osokina- Журнал, 19 июн 22

Оставить свой Комментарий

Marina V Osokina-Изменение Веса