nanamom65- Журнал, 19 июн 22

Параметры Пользователя nanamom65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2022

83,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2022:

1160 ккал

Жир: 39,50г | Белк: 126,25г | Углев: 86,00г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Naturegg Eggs, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread. Обед: Hillshire Farm Deli Select Brown Sugar Baked Ham Water Added, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread. Ужин: Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Перекус/Другое: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Quaker Instant Oatmeal - Regular. подробнее ...

2124 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nanamom65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nanamom65- Журнал, 19 июн 22

Оставить свой Комментарий

nanamom65-Изменение Веса