valerevnae911- Журнал, 19 июн 22

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2022

74,8 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2022:

1304 ккал

Жир: 67,49г | Белк: 76,46г | Углев: 100,86г. Завтрак: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Мёд, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Обед: Челны Хлеб Хлеб Серый, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Ужин: Яшкино Печенье Клубника Сдобное, Дыня, Провансаль Майонез Классический Красноярск, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Президент Сыр Плавленный Бри , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Нектарин, Магнит Банан. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 19 июн 22

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса