Fritzlore- Журнал, 19 июн 22

Параметры Пользователя Fritzlore | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2022

77,7 кг Потеряно до сих пор: 29,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2022:

1498 ккал

Жир: 36,55г | Белк: 69,98г | Углев: 206,90г. Завтрак: Alnatura Weizenkleie, Granero Flohsamenschalen, Wassermelone, Orangen, Vive Soy Mandelmilch, Naturjoghurt 0,1%. Обед: Günnis Pizzateig Pizzateig, Dosentomaten, Spargel, Kapern, Gouda. Ужин: Philadelphia Balance, Schnittlauch, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Перекус/Другое: Gewürzgurken, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Danone Mypro+ Protein Heidelbeere, Dr. Oetker Vanillepuddingpulver, Spreewaldhof Pflaumen, Halbe Frucht, Gezuckert. подробнее ...

2068 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 9 минуты, Спать - 6 часа и 32 минуты, Отдыхать - 16 часа и 22 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 57 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fritzlore-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fritzlore- Журнал, 19 июн 22

Оставить свой Комментарий

Fritzlore-Изменение Веса