chort_.- Журнал, 19 июн 22

Параметры Пользователя chort_. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2022

57,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2022:

308 ккал

Жир: 11,50г | Белк: 3,18г | Углев: 50,41г. Завтрак: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Ужин: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). подробнее ...

1481 ккал

Упражнение: тренировка на живот - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chort_.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chort_.- Журнал, 19 июн 22

Оставить свой Комментарий

chort_.-Изменение Веса