komirinka- Журнал, 19 июн 22

Параметры Пользователя komirinka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2022

59,1 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2022:

1004 ккал

Жир: 44,70г | Белк: 77,97г | Углев: 74,50г. Завтрак: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Салат Айсберг, Каравай Батончик Эстонский, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Авокадо Авокадо, Яйцо. Обед: Куриные Бедрышки (Запеченные), Gea Конопляное Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Финики. Ужин: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Куриное Филе, Магнит Сыр Сулугуни, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Gea Конопляное Масло. Перекус/Другое: Творожная Запеканка. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

komirinka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

komirinka- Журнал, 19 июн 22

Оставить свой Комментарий

komirinka-Изменение Веса