Marinasotnikova1- Журнал, 16 авг 14

Параметры Пользователя Marinasotnikova1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Пиво и гренки, арбуз и вино!!!

73,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2014:

854 ккал

Жир: 24,50г | Белк: 72,26г | Углев: 89,43г. Завтрак: Valio Сыр Ольтермани 9%, Кофе, Красная Смородина, Овсяная Каша на Воде. Обед: Черная Смородина, Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%. Перекус/Другое: Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Индолина Филе Грудки Индейки, Алыча, XXL Power L-Карнитин. подробнее ...

2319 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinasotnikova1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinasotnikova1- Журнал, 16 авг 14

Оставить свой Комментарий

Marinasotnikova1-Изменение Веса