Pullukka50- Журнал, 19 июн 22

Параметры Пользователя Pullukka50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2022

100,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2022:

1218 ккал

Жир: 54,04г | Белк: 78,59г | Углев: 99,96г. Завтрак: Valio Arki Juusto, Salonen Ruis100, Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä, Oivariini Normaalisuolainen, Valio Profeel Suklaavanukas, Pirkka Tomaatti. Обед: Lihamakaronilaatikko, Felix Amerikkalainen Kurkkusalaatti ilman Lisättyä Sokeria, Heinz Tomaatti Ketsuppi. Перекус/Другое: Kruunu Herkku Kinkkujuusto Kolmio, Korvapuusti. подробнее ...

3226 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 26 минуты, Спать - 5 часа и 21 минуты, Отдыхать - 17 часа и 13 минуты. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pullukka50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pullukka50- Журнал, 19 июн 22

Оставить свой Комментарий

Pullukka50-Изменение Веса