Ololoev- Журнал, 19 июн 22

Параметры Пользователя Ololoev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2022

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2022:

1238 ккал

Жир: 47,36г | Белк: 113,24г | Углев: 88,57г. Завтрак: Яичный Белок, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Свежий Ряд Косичка Сырная, Помидоры. Обед: Сидрерия Салат Огуречный, Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Капуста Тушеная с Курицей. Ужин: Макфа Макароны Отварные, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яичный Белок, Помидоры. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное , Яичный Белок, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Тобольский Гормолзавод Творог Обезжиренный, Кофе, Пестравка Молоко 3,2%. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ololoev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ololoev- Журнал, 19 июн 22

Оставить свой Комментарий

Ololoev-Изменение Веса