macleodtanja- Журнал, 18 июн 22

Параметры Пользователя macleodtanja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2022

57,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2022:

1466 ккал

Жир: 52,16г | Белк: 72,49г | Углев: 171,22г. Обед: Шарлиз Пастила, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо (Целое). Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Клубника, Магнит Банан, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (без Кожуры), Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Яйцо (Целое), Ростагроэкспорт Сметана 15%. Перекус/Другое: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Свежий Хлеб Плетенка Сдобная с Маком, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Шарлиз Пастила, O'Zera Шоколад Dark 55%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

macleodtanja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

macleodtanja- Журнал, 18 июн 22

Оставить свой Комментарий

macleodtanja-Изменение Веса