mushroom morris- Журнал, 16 авг 14

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

jolly boys on tour in Chepstow

76,2 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2014:

2825 ккал

Жир: 129,35г | Белк: 61,55г | Углев: 279,90г. Завтрак: Wetherspoon Traditional Breakfast. Обед: Wetherspoon Chips. Ужин: Fullers London Pride. подробнее ...

2407 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю