marco_aurele- Журнал, 18 июн 22

Параметры Пользователя marco_aurele | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2022

116,3 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2022:

2188 ккал

Жир: 85,98г | Белк: 193,83г | Углев: 153,19г. Завтрак: Dolce Gusto Cappuccino , Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Ужин: Procorps Whey 4 Protein, Arroz Branco (Cozido), Nat Filé de Peito Fatiado. Перекус/Другое: Doce de Leite, Tirol Leite Integral, Procorps Whey 4 Protein, R Queijo Minas Frescal, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light , Pão de Queijo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Tradicional. подробнее ...

2290 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marco_aurele-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marco_aurele- Журнал, 18 июн 22

Оставить свой Комментарий

marco_aurele-Изменение Веса