Ryan_F- Журнал, 18 июн 22

Параметры Пользователя Ryan_F | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2022

73,0 кг Потеряно до сих пор: 33,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2022:

2791 ккал

Жир: 106,23г | Белк: 89,42г | Углев: 384,19г. Завтрак: Sugar, Trader Joe's Grapeseed Oil, Great Value Fire Roasted Diced Tomatoes, Bell Peppers, Onions , Great Value Large White Grade A Eggs. Обед: Bananas, Great Value Strawberry Preserves, Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (57g). Ужин: Heinz Tomato Ketchup, Steak-umm Sliced Steaks, Kraft Velveeta Cheese Slices, Trader Joe's Grapeseed Oil, Sam's Club White Submarine Roll, Onions , Bell Peppers, Russet Potatoes (Flesh and Skin) . Перекус/Другое: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Bomb Pop Popsicle, Sugar, Coffee, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ryan_F-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ryan_F- Журнал, 18 июн 22

Оставить свой Комментарий

Ryan_F-Изменение Веса