ssl060- Журнал, 16 авг 14

Параметры Пользователя ssl060 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Had a special night away and totally lost self-control...feeling strong and determined again now :)

96,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 31,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2014:

854 ккал

Жир: 37,02г | Белк: 63,38г | Углев: 74,33г. Завтрак: Bananas, Tea with Skimmed Milk. Обед: Chicken Broth or Bouillon Soup (Dry, Dehydrated). Ужин: Coles Tasty Cheese, Cauliflower, Rump Steak. Перекус/Другое: Gippsland Dairy Blueberry Twist Yogurt, Carrots, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Twinings Peppermint Tea. подробнее ...

2394 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ssl060-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ssl060- Журнал, 16 авг 14

Оставить свой Комментарий

ssl060-Изменение Веса