ta300k- Журнал, 18 июн 22

Параметры Пользователя ta300k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2022

101,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 41,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2022:

1045 ккал

Жир: 30,17г | Белк: 45,55г | Углев: 171,83г. Завтрак: Coffee. Обед: Homemade Sorrel Soup with Beans, Potatoes, Carrots, Onions ; Served with Boiled Egg and Sour Cream . Ужин: Young Green Onions, Garlic , Mlekovita Smietana Polska 18%, Tesco Whole Pickled Gherkins , Cooked Beetroot, Green Leaf Lettuce . Перекус/Другое: Red Delicious Apples, Weider Collagen Peptides, Tesco Medium Avocado, Ocean Spray Cranberry Juice, Kale . подробнее ...

2571 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ta300k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ta300k- Журнал, 18 июн 22

Оставить свой Комментарий

ta300k-Изменение Веса