valerevnae911- Журнал, 18 июн 22

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2022

74,8 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2022:

1529 ккал

Жир: 69,14г | Белк: 125,34г | Углев: 102,05г. Завтрак: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Президент Сыр Плавленный Бри , Рогачев Сгущенка, Городецкий Простокваша Мечниковская Термостатная, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Творог 5%. Обед: Яшкино Печенье Клубника Сдобное, Натуральное Хозяйство Пельмени Нежные Жареные с Мясом Птицы, Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Красная Цена Сгущенка. Ужин: Каждый День Цветочный Мед, Сливочное Масло, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Белая Дача Зелень, Рыбный Бульон, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская. Перекус/Другое: Творог 5%, Ашан Сыр Российский 50%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 18 июн 22

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса